Dependența emoțională

• Într-o relație de cuplu există 3 părți: tu, partenerul tău și relația-așa că dacă îți dorești o relație fericită primul cu care trebuie să începi ești tu. 🌼 🌼 • În relațiile de dependență emoțională, cel care își poziționează partenerul pe un piedestal în prim plan, în plan secund … Continuă să citești Dependența emoțională

Nu e întotdeauna bine să fii calm!

🌼Se întâmplă des ca persoanele ce vin în cabinet să spună că există o dificultate în relația cu cei apropiați atunci când ei sunt nervoși, exprimă furia, tristețea sau alte emoții mai puțin încărcate pozitiv, iar această dificultate este: “Mi se spune să mă calmez, că nu are rost să … Continuă să citești Nu e întotdeauna bine să fii calm!

EMDR, o metodă eficientă pentru vindecarea traumelor

Vă propun un exercițiu de imaginație: un prieten apropiat ne spune că a avut un accident de mașină care l-a speriat foarte tare. Chiar dacă nu a fost un accident foarte grav, el a simțit că viața i-a fost pusă în pericol. După șocul inițial, treptat, simte că își revine … Continuă să citești EMDR, o metodă eficientă pentru vindecarea traumelor